NESUN尼尚

一转眼立秋已经到了，这也是秋天的第一个节气，但是如果你觉得天气马上就会凉快起来，那只能说明你的生活常识还没有到位了，立秋这个处在中伏和末伏之间的节气，常常会带着夏天的余威“秋老虎”袭来，在天气上仍然会持续一段时间的天晴少雨、气候干燥。

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那这个时段有什么需要注意的呢？由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是“秋燥”，所以不论是身体健康的人群还是患病人群，在这个时节要多补充水分，多吃“凉”的食物。

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当然“秋老虎”一过，送夏迎秋，凉爽舒适的秋季也就离我们不远了，而在秋季到来的时候，也有一些习俗可以了解，比如备受肉食主义者喜爱的“贴秋膘”，人在夏天的时候往往会觉得食欲不振，因此在饮食上都会偏向与清淡简单易消化，两三个月下来难免会消瘦一些，而到了凉秋时节，温度适宜胃口也好得多了，可以多吃点肉，以肉贴膘，当然任何吃什么东西都要适度，过多的进食也会给身体带来很大的负担。

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在夏天的时候，无论男女的穿衣风格都以清凉透气为第一考虑，而到了秋天，最直观的感受就是温度下降了，在衣柜里藏了好几个月的裙子与外套也可以出来亮亮相了，男女生在服饰的搭配上都可以有更丰富的选择，与之相对应的配饰也可以搭配起来了，比如说对于男女都很合适的腕表就可以考虑一下。

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腕表作为配饰有着独特的优势，一方面现在款式各异的腕表，能够适应更多年龄段和不同人群的选择，另一方面，产业的成熟，也是大部分的人群都能够轻松的拥有一支合适的腕表，本文里也添加了一些腕表的配图，有兴趣的童鞋不妨查询了解一下。